Trabajar, vivir y dormir

8 horas de trabajo, 8 horas de vida, 8 horas de sueño.

Esa es la fórmula justa. No se trata solo de equilibrar trabajo y vida, sino también de darle a cada parte lo que merece, incluido el sueño.

No dormir lo suficiente no es un logro, es una insensatez.